Dieta de Frutas: 10 Estratégias Criativas

dieta de frutas

Fazer uma Dieta de Frutas é uma recomendação comum de nutricionistas e profissionais de saúde. No entanto, muitas pessoas encontram dificuldades em adotar esse hábito. As dicas a seguir são formas testadas e aprovadas para aumentar o consumo de frutas de maneira prazerosa e eficaz. 1. Introdução Gradual com Frutas de Sabores Delicados Para quem […]

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